Yoga für Läufer

"Yoga lässt mich meinen Körper so intensiv spüren,                  wie sonst nur das Laufen"

Uta Pippig

 

 

 

 

Als langjährige ambitionierte Freizeitläuferin habe ich nach einer Ergänzung zum Laufen gesucht, bin dabei über Yoga gestolpert und konnte nicht mehr davon lassen ...

 

 

 

 

 

 

 

 

Für die Abschlussarbeit meiner Yogalehrerausbildung habe ich das Thema "Yoga - der ideale Laufpartner" gewählt.